Tajemniczy „physique rating” w analizie składu ciała

Na pewno niejedna z was miała już do czynienia z komputerowym pomiarem składu ciała. Profesjonalne analizatory, oprócz danych podstawowych takich jak poziom tkanki tłuszczowej, mięśniowej, czy procent wody w organizmie, oceniają w skali od 1 do 9 nasze ciało biorąc pod uwagę proporcje masy tkanki tłuszczowej i masy mięśni. Porównanie jest wykonywane niezależnie ogólnej masy naszego ciała.

Co oznaczają poszczególne cyferki? Czas rozwikłać tą zagadkę 🙂

1. Ukryta otyłość (hidden obese) – Otyła osoba niewielkich rozmiarów – Osoba wygląda na zdrowy typ budowy ciała na zewnątrz; jednakże, osoba posiada wysoki % poziom tkanki tłuszczowej i niski poziom masy mięśni.
2. Otyłość (obese) – Osoba otyła średnich rozmiarów – Osoba posiada wysoki % poziom tkanki tłuszczowej i umiarkowany poziom masy mięśni.
3. Silnie Zbudowany (solidly built) – Osoba otyła dużych rozmiarów – Osoba posiada wysoki % poziom tkanki tłuszczowej i wysoki poziom masy mięśni.
4. Niewysportowany (under exercised) – Niski poziom masy mięśni, przeciętna % ilość tkanki tłuszczowej – Osoba posiada przeciętną ilość tkanki tłuszczowej i niższy niż przeciętny poziom masy mięśni.
5. Normalny (standard minus) – Przeciętny poziom masy mięśni, przeciętna % ilość tkanki tłuszczowej – Osoba posiada przeciętny poziom zarówno tkanki tłuszczowej, jak i masy mięśni.
6. Normalny umięśniony (standard muscular) – Wysoki poziom masy mięśni, przeciętna % ilość tkanki tłuszczowej (Sportowiec) – Osoba posiada przeciętny poziom tkanki tłuszczowej i wyższy niż przeciętny poziom masy mięśni.
7. Szczupły (thin) – Niski poziom masy mięśni, niski % poziom tkanki tłuszczowej – Zarówno poziom  tkanki tłuszczowej jak i masy mięśni jest niski.
8. Szczupły umięśniony (thin and muscular) – Osoba szczupła i umięśniona (Sportowiec) – Osoba posiada niższy poziom tkanki tłuszczowej niż przeciętna osoba i odpowiednią masę mięśni.
9. Bardzo umięśniony (very muscular) – Osoba bardzo umięśniona (Sportowiec) – Osoba posiada niższy poziom tkanki tłuszczowej niż przeciętna osoba i masę mięśni powyżej-przeciętnej.

Poniżej możecie zobaczyć jak to wygląda na grafice.

Źródło: tanitapolska.pl

Źródło grafiki: tanita.asia