x
Zarejestruj się
Zaloguj się na swoje konto
Blog
11 kwietnia 2017
Okiełznać cycki, czyli biustonosz sportowy od podszewki
Podstawowe wyposażenie kobiety uprawiającej sport. Niemal tak ważne jak porządne buty sportowe czy butelka wody. Niestety wciąż temat jest lekceważony...
zobacz
9 kwietnia 2017
Zakwasy (DOMS) – kompletny know-how
Każdy kto kiedykolwiek podjął się wysiłku fizycznego, który był cięższy niż zwykle, doświadczył po nim bólu mięśni, które w nim...
zobacz
8 kwietnia 2017
Insulinooporność – jak ćwiczyć, żeby nie tyć?
Wśród objawów isulinooporności, oprócz częstego uczucia zmęczenia, również po posiłku, nadmiernego pocenia się, jest brak efektów treningu fizycznego, który może...
zobacz